Resilienzcoaching

Im Resilienzcoaching unterstützen wir Sie auf der Grundlage des Resilienz-Modells dabei, sich Ihrer individuellen Resilienz bewusst zu werden und wie sie diese in Ihrem Arbeitsumfeld nutzen können.

 

 
Wir bieten an

  • Ihr eigenes berufliches Handeln dahingehend zu reflektieren, welche Resilienzfaktoren Sie gut ausgeprägt haben und welche weniger.
  • Ihre persönliche Resilienz systematisch zu entwickeln und zu stärken.
  • Dabei zu unterstützen, wie Sie Ihre Resilienz gezielt bei Ihrer Arbeit einsetzen können.
  • Ihre inneren Ressourcen – Energiequellen und Fähigkeitspotenziale gezielt zu mobilisieren.
  • Ihre eigene Wahrnehmung und Selbstreflexion zu verbessern.
  • Stressreaktionen, Blockaden und unliebsame Gewohnheiten zu überwinden.

Ihr Nutzen

  • Sie überwinden Krisen und gewinnen daraus persönliche Stärke.
  • Sie reagieren flexibel auf Veränderungen, finden Lösungen und gewinnen schnell wieder Kontrolle über die Situation.
  • Sie entwickeln verschiedene Strategien für Ihren persönlichen Erfolg.
  • Sie erkennen und beeinflussen die direkte Verbindung zwischen Resilienz und körperlichem, emotionalem und mentalem Wohlbefinden
  • Sie steuern Ihre Stimmungen und bringen sich in Balance und beugen so Burnout vor.

Fordern Sie unser Angebot
Telefon (069) 43057878    E-Mail info@arbeit-im-gleichgewicht.de